テニスの90%以上はボールを打つ以外の時間が割合を占める👍
昨日の夜は新橋体育センターでテニスシングルスイベントを開催しました😊
今回の練習やゲームで意識した事はテニスの90%以上はボールを打つ以外の時間が割合を占める👍って事ですね。
まあ、これほとんどのスポーツでも同じ事だと思うんだけど。
サッカーでは「オフ・ザ・ボール」と言われて重要視されています。
立ち位置の確認や修正！
相手の情報収集や分析！
自分の戦略と相手の戦略の予想！
自分の「時間」と「空間」を作り出しながら全てのアクションに"意味"や"意図"を持ちながらゲームを作っていく。
そうすると必然的に自分がやるべき事決まってくる。
打つべきショットや打つべきでないショット！
リカバリーすべきスペース✨
この辺がハッキリしてくるんですよね🤗
オフ・ザ・ボールの時間を上手く使う事でテニスの幅が広がり、より楽しくプレーできますね🎾
参加してくれたみなさんありがとうございました😊
また楽しくテニスしていきましょう👍
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